為什麼是新月後的第三天
滿月圈談釋放，新月圈談許願。
10/14 兩者都不是。
它是「願望已經開始了，但還沒有任何成果可以證明它是對的」的那三天。新月那天許下的念頭，多半還停在腦袋裡的漂亮句子；到了第三天，月亮第一次真的被看見——只亮了 10%。妳心裡那件事，也正好走到最脆弱的位置。
這正是女人最常放棄自己的時刻。
所以這一場不催妳許願，也不催它長大。我們只是圍成一圈，一起看著它。
Her，是圈裡的那位姊妹。
也是妳心裡那個還很小的自己。
這一晚，有三個畫面
妳會穿過一間花店走進來
場地在花店樓上。祭壇上的花，是那天傍晚才從樓下抱上來的。妳一進門先脫鞋，我會遞給妳一杯溫的。
九盞燭火圍成一圈
中央那支蠟燭代表月亮。每個人走到中央，從它引火，點亮自己那一盞，再帶回自己面前。最後，九盞小火圍成一圈。
燒掉那個聲音
「妳最害怕別人怎麼說它？」把那句話寫在紙上，交給火。然後說一句：我看見它，我留下它。
兩個小時，會發生什麼
- 17:40
報到
脫鞋、一杯溫的、手機放進門口的籃子。不寒暄。
- 18:00
開圈・五大協定
頌缽三聲，外面的世界暫停兩個小時。九個人一起把協定唸一次，先立信任，再往深處走。
- 18:23
子宮呼吸
雙手疊放下腹，呼吸沉到骨盆。不要答案，只是問她：妳今天好嗎？
- 18:35
三人小組・深度傾聽
每人 8 分鐘。另外兩個人只聽——不回應、不建議、不安慰。這可能是妳很久沒有得到的一種對待。
- 19:05
月牙火儀式
寫下那個聲音，交給火，從月亮引一盞光回來。
- 19:25
大圈見證
把那件剛開始、還沒告訴太多人的事，唸給圈裡的人聽。每個人說完，全體回應同一句話：
「我聽見妳了，我看見它了。」 - 19:55
收圈
牽手、回向、吹熄蠟燭。想留的可以留，不趕人。
圈內全程不拍照。手機在籃子裡兩個小時，請先跟家人說好。
我會是最後一個分享的人——我也在圈裡，不站在外面。
這一晚是為妳準備的，如果
妳最近⋯⋯
- 剛開始了一件事：一個練習、一段關係、一份工作、一個還沒說出口的決定
- 想被聽見，而不是被建議
- 心裡有個聲音一直在說「妳憑什麼」，妳想看看它到底是誰的
- 願意坐在地上兩小時、把手機交出來
- 一個人來也沒關係，圈裡大多數人都是一個人來的
老實說
這是一個圓圈，不是治療。
如果妳現在正走在比較深的地方——正在接受精神科或心理治療——報名表裡有一題可以告訴我。不影響參加，我只是想知道怎麼陪妳。必要的時候，我也會誠實跟妳說：妳現在值得比一個圓圈更完整的支持。
懷孕、產後半年內、有腹部傷口的姊妹都可以來，呼吸練習會給妳替代的做法。現場有蠟燭與艾草煙燻，對煙味敏感請先告訴我。
Milliya 欣妙
白天在一個充滿邏輯腦的地方工作，晚上坐在圈裡。我陪女人生孩子，也陪女人生出自己。
線上的新月圈帶過幾次了，這是第一次把圈搬到實體——把蠟燭真的點起來，把紙真的燒掉。所以這一場只收九個人：三人小組剛好三組，每個人說話的時候，會有足夠的時間被聽完。
IG @birth.with.milliya｜Birth with Milliya・欣妙在陪妳工作室
圈裡的五個約定
報名時會請妳讀完並同意。開圈時，我們會一起再唸一次。
- 保密與信任
妳的分享只屬於這個圈。我不會在外傳述、評論或私下討論。
- 真誠與脆弱
不假裝、不討好、不戴面具。我支持妳在這裡自在做自己。
- 負責與覺察
被觸動的時候，我不外求怪罪，而是往內看——那是靈魂給我的邀請。
- 不比較與慈悲
不批評、不比較、不給廉價的建議。妳的光芒不會遮住我的光。
- 無論如何，我都會出現
帶著當下的狀態如實出現。妳不需要變得更好才能來，妳來了就夠了。
時間・地點・費用
- 日期
- 2026 年 10 月 14 日（三）
- 時間
- 18:00–20:00，17:40 起報到。20:00 之後想留的可以留。
- 地點
- 大地的喜悅 Joy of the Earth
台北市士林區文林路 512 號，由 1F 花店入口進入
捷運士林站步行約 3 分鐘｜開車可停日月亭文昌國小地下停車場 - 人數
- 上限 9 人，6 人成行。不遞補，每個位置都是真的位置。
- 穿著
- 好活動、可以席地而坐的衣服。會脫鞋，建議帶一雙乾淨的襪子，還有一條自己的圍巾或披肩。
- 提醒
- 18:00 開始不供餐，只有茶，請提早吃。現場有燭光與艾草煙燻。
活動前 7 天取消全額退；前 3–6 天退 50%；前 3 天內或未到不退，但可以轉讓給另一位女性。
因為妳的位置是圈裡真實的一個位置，我們不會遞補。
送出後兩天內會收到我的回信。
10/13 寄行前信，告訴妳怎麼走進那間花店。
想轉給誰的話，這幾張直接存下來
如果妳身邊有一個女人，最近剛開始了什麼、還不敢說——把其中一張傳給她就好，不用解釋。
還在猶豫的妳，也許想問
我一定要分享嗎？
三人小組的 8 分鐘是妳的時間，妳可以說，也可以安靜坐著被陪。大圈見證那一段，如果妳只想唸一句話，一句話也夠了。沒有人會逼妳。
我沒有什麼「剛開始的事」，可以來嗎？
可以。有時候要坐進圈裡，才發現它其實已經開始很久了。報名表那一題寫「還不知道」也行。
我一個人來，會尷尬嗎？
圈裡大多數人都是一個人來的。進門不寒暄，直接坐下——這是設計好的，就是為了讓一個人來的妳不用社交。
懷孕／產後／剛開完刀可以參加嗎？
可以。呼吸練習時手改放心口，其他都一樣。報名表勾一下，我會記得。
會有煙燻，我有氣喘怎麼辦？
艾草煙燻在開圈前做完、會開窗換氣。若妳對煙味敏感，報名表勾選後我會調整做法，改用純露。
需要準備什麼？
一條自己的圍巾或披肩，一雙乾淨的襪子，提早吃過晚餐。其他什麼都不用準備，也不需要狀態很好。妳來了就夠了。