預言
一根金針輕輕地插進了我的手腕。
「你覺得是什麼？——男孩還是女孩？」我問。
「絕對是女孩的脈象！」我的日本針灸師Jacqui回答。
我很興奮，但也不奢望。 畢竟，在46歲的年紀，我居然還能再有一個孩子，這已經很美妙了……更別說兩個兒子之後，還可能會生個女兒！
在我生產前兩天，Jacqui為我做了拔火罐和艾灸。 離開之後，我的身體裡有了不同的感覺。 我知道，我的分娩要開始了，我需要回家，休息，和築巢。
啟程
我靠在茶樹上獲得支撐和滋養，我的手掌撫摸著柔軟的樹皮，我的臀部隨著每一個宮縮輕柔地畫著圓弧（bellydancebirth原術語為圓胯）。 我感受著我的寶寶，和她溫柔地說著話。 唐為我拍照，麗茲沒有說話，只是在那裡，帶著理解的微笑看著我。 日落時分，鳥兒振翅飛翔，我們在湖邊遊玩。 這是自然的分娩，在大自然裡！
回家後，麗茲和我一切做大掃除。 希拉·基辛格的話在耳邊迴盪：「女人在家裡築巢，然後去醫院生孩子。」這對我來說毫無意義。
晚上，我躺在床上安靜地睡著，同時感覺到我的子宮在收縮。 現在，我再度啟程了，將要擁有這個神奇的生命體驗，在我自己的床上，在我自己的家中……帶著前所未有的覺知。
早上6點半，我起床了，心想:“是的，就是這樣。就是今天!”
唐和我凝視著彼此。
「發動了。」我說。
“你確定嗎?”
我們擁抱在一起。
我打電話給我的助產士傑恩。 在7:30左右，她帶著祝福，平靜和喜悅地來到了，就像天使般的一位母親。 我又打給了我的攝影師卡特里娜和朋友麗茲。
當我在花園漫步時，牛兒也在圍場上漫步。 宮縮來了又走了。 我在分娩球上打開骨盆搖擺著，跳著舞，伸展開自己，在這場神聖的分娩中放鬆自己。 唐去準備泳池和整理房間。 我四處走走，微笑著，沉浸在這分娩的能量中。 這是生命中被祝福的時刻，一切如常，很平靜。
我走進房子，本能地，我想要在一個舒適的、黑暗的地方，於是我進了臥室，而且唱誦了一會兒Donna Delroy 的誦歌。 我跳著舞，放軟我的骨盆，讓那些更強的宮縮融化在我身上。 麗茲走進了房間和我一起舞蹈，我們和諧地舞蹈著，沒有評判，沒有語言，一首無言的交響樂…
哎……分娩！ 宏大的內在清理，包容情緒的空間，學習，靈性的覺醒…
我感覺到骨盆深處的巨大壓力。 我從喉嚨發出嘆息。 感覺很強烈，我水裡不停地變換姿勢來適應疼痛。 「我的身體知道怎麼做，」我想，「你能做到的， Maha。」我重複。 「臣服……」我在呼氣時低語。 羊水袋鼓了出來，我請傑恩把它弄破——壓力太大了，邏輯在這個分娩的原始狀態中無處可尋。
最後一次有力的用力，寶寶的頭出來進入到水中……舒服多了！ 我等待著下一次，專注地呼吸上，呼吸，我與上帝本源連結的生命線。 我轉向左邊，幫助寶寶穿越產道……然後當寶寶的全身滑入水中，我徹底地解脫了。
我靠回到唐的身上，寶寶被放到了我的胸口，又濕又滑，很溫暖。 「我們愛你，我們愛你！」我不停地重複著，凝視著寶寶皺皺的小臉和耳朵，小小的鼻子，有力的小手和胖乎乎的手指。
阿米娜於2008年10月10日下午3:07分出生，出生體重8磅6盎司（約7斤6兩）。
備註
我母乳哺育阿米娜7年半的時間，直到2016年。 這是一趟奇妙的旅程——我在53歲我的更年期時還在母乳喂養，另一方面，因為我承諾遵循自然的母乳喂養原則，和在公眾場合無所畏懼地母乳喂養，我們的 故事也因此鼓勵了世界各地的其他女性。
Maha Al Musa是一位生育教育領域全球知名，且光芒四射的領袖，曾獲國家英雄獎。 在全球多項國際會議、知名媒體上受邀演講和撰寫文章來傳播自然分娩和母乳喂養，她曾在2015年一年中三次出現在紀錄片中，其中包括全球知名的探索頻道，也是2017年在 印度召開的國際生育人權大會的客座嘉賓。
她是EmbodyBirth國際協會（EmbodyBirth International Association）的創辦人，在孕育領域擁有超過20年的工作經驗，是世界第一本生育舞蹈獲獎書籍《Dance of the womb》的作者，她製作的生育東方舞教學 DVD獲得了NACE （Australia）澳洲生育教育協會和澳洲導樂學院的推薦。 她擁有的中東血統令她連結了東方舞文化的源頭，用舞蹈深刻地表達對女性如何創造生命的理解。
她擁有傳奇的個人經歷，透過修復與母親的關係而打破了醫生對她「不孕」的診斷 ，成為三個自然出生的孩子的母親。 她最小的孩子Aminah阿米娜是Maha在46歲時在家水中分娩＋蓮花分娩出生的，並且母乳喂養到7歲半。
生育教育講師及生育舞蹈講師認證培訓
EmbodyBirth™是一套理論與實踐並重的、獨立而完整的生育教育課程，課程在生育舞蹈（BellydanceBirth®）的基礎上，融合了自然分娩知識、孕期生育舞蹈鍛煉、分娩時的深度放鬆方法（包含 生育肚皮舞Bellydance Birth®、發聲、深度冥想、呼吸等）及對女性內在能量的發掘等多方面的理論與實踐。
中國首期EmbodyBirth™生育教育講師及BellydanceBirth®生育舞蹈講師二合一認證培訓課程，由創辦人Maha Al Musa親自授課， 學員獲得認證後將被授權在中國教授EmbodyBirth™生育教育課程及BellydanceBirth®生育舞蹈課程。
